Yoga, Méditation, Respiration

Professeure diplômée de yoga, méditation, respiration

Je suis professeure de yoga diplômée avec une formation certifiée par Yoga Alliance.

Mon approche est inspirée de mon parcours, de mes voyages et de ma pratique de la danse et de la philosophie.

Je me forme continuellement à l’enseignement du yoga en Inde et au Japon où j’apprends également la méditation et la respiration auprès de professeurs dévoués. 

Il y a quelques années, je quitte mon métier en marketing dans l’industrie du luxe pour me consacrer pleinement à ma passion.

Mon approche est douce, intense et inclusive. Mes cours apportent une sensation de détente, on en ressort plein d’énergie avec le sentiment d’avoir travaillé en profondeur.

A travers mon enseignement, je transmets des moments d’épanouissement mental et émotionnel chez les élèves. Ce qui permet  à chacun de déployer son plein potentiel, de se recentrer sur l’essentiel et de célébrer la vie !

Mon approche inclut de la méditation guidée et une respiration adaptée.

Mes cours s’adressent à tous. Ils sont disponibles en anglais et en français.

Pour toute demande spécifique ou si vous souhaitez un cours avec une attention particulière sur la respiration, contactez-moi : leacarminatiyoga@gmail.com

Si vous souhaitez plus d’informations sur le yoga, la méditation et les liens avec la philosophie, rendez-vous sur mon blog. Un article parait régulièrement dans lequel je vous partage mon expérience, mes voyages, de la philosophie, des rencontres, la vie en somme !